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宜昌高新区青年夜校课程

admin9个月前 (09-29)宜昌产业信息17

  宜昌高新区青年夜校课程来啦,具体咨询电话、主要课程、上课地点、收费标准等,详见正文。

  课程内容:第1周:瑜伽入门基础;第2周:增强核心力量;第3周:提高柔韧性;第4周:平衡与稳定;第5周:放松与恢复;第6周:综合练习与调整

  上课时间:每周二、周四17:00-18:00

  班级员额:10人开班,满班15人

  其他要求:前10名报名者提供有瑜伽垫、瑜伽轮、瑜伽砖,后5名报名者需自行携带。(所有人请自备舒适的瑜伽服)

  上课地点:生物产业园城东U谷F1栋青年之家

  课程内容:器械教学,饮食规划,增肌、减脂,塑形

  上课时间:每周2次,时间可灵活调整,停车免费,洗浴免费

  上课地点:半山酒店五楼睿健健身工作室

  上课时间:每周2次,时间可灵活调整,停车免费,洗浴免费

  上课地点:半山酒店五楼睿健健身工作室

  上课时间:周一到周五19:00—20:00;周六周日上午 9:00—10:00

  其他要求:自备瑜伽服或有弹力贴身的运动装

  上课地点:保利时代10号楼302室

  课程内容:爵士、韩舞、流行舞、街舞

  上课时间:周一到周四17:00-19:00

  班级员额:10人开班、满班20人

  课程内容:《木工基础》含木工工具详解、操作练习,锯切、刨花体验-1课时;《绿檀创意木梳》制作-1课时;高级进阶课程《龙年机关食盒》制作-2课时

  收费标准:498元/4节课出两个作品

  上课时间:周二~周五19:00~21:00

  其他要求:蕞多可接受双人合作共享一个名额

  上课地点:水悦城4F 402b铺位

  课程内容:拳法、腿法的练习,女子防身术解脱练习

  上课时间:周二晚上19:00;周六晚上19:00

  上课地点:高新区雅斯广场三楼嘿哈咿

  课程内容:发声技巧及训练、歌曲演绎

  课程内容:彩铅、丙烯水粉画、手绘团扇、手机壳DIY、帆布包手绘、扎染、镜子diy等

  其他要求:每人需另缴30元材料费

  课程内容:素描入门、静物、几何体

  课程内容:发声训练、即兴演讲、沟通技巧

  上课时间:软笔周一18:00、硬笔周三18:00

  其他要求:书写文具自备、提供纸张

  课程内容:帮助乐队高质量完成演出曲目

  上课时间:周四晚上6:30-8:00

  上课时间:周三周五晚上6:30-7:30

  上课地点:港窑路运河佳苑商铺小厨大胃上三楼(乐帮体智)

  上课时间:周三周五晚上6:30-7:30

  上课地点:港窑路运河佳苑商铺小厨大胃上三楼(乐帮体智)

  上课地点:东山花园大门左侧墨池书院

  温馨提示:微信搜索公众号【宜昌本地宝】,关注后在对话框回复【夜校】即可获取2024宜昌城市夜校报名课程、报名方式、咨询电话等更多信息。

  宜昌中南商圈南山悦青年夜校课程来啦,具体课程、报名方式、咨询电话、具体地点等,详见正文。

  每门课程每期收取199元/8次。书法美术类课程无需自备耗材,舞蹈瑜伽类课程服装及瑜伽垫需自备,美妆课可提供化妆品及工具,但因个人卫生问题,建议自带化妆品(护肤品、妆前乳、隔离、粉底、散粉、美妆蛋、

  5月14日起至5月31日,宜昌伍家岗区青年夜校徐家坝站进行报名,具体上课地点等,详见正文。

  5月14日起至5月31日,宜昌伍家岗区青年夜校徐家坝站进行报名,具体课程等,详见正文。

  5月14日起至5月31日,宜昌伍家岗区青年夜校徐家坝站进行报名,具体课程、报名方式等,详见正文。

  5月14日起至5月31日,宜昌伍家岗区青年夜校徐家坝站进行报名,具体课程、报名方式等,详见正文。

  部分单项课程:299元/12节课/每人费用,部分单项课程:199元/12节课/每人费用(所收费用仅用于授课)。详见正文。

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  宜昌高新区青年夜校课程 - 宜昌本地宝

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